Lo Studio Mari organizza due Serate Introduttive Gratuite di presentazione al PERCORSO MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION che inizierà a Novembre.
Vi aspettiamo il 18 e il 25 Ottobre 2019 alle ore 17 in C.so Vittorio Emanuele II, 86.
Condurrà la Dott.ssa Federica Erca – Istruttrice Mindfulness e protocolli MBSR
Parlerà di:
– Che cos’è la Mindfulness
– I suoi ambiti di applicazione
– Le evidenze scientifiche dei benefici della Mindfulness
– Cosa non è la Mindfulness
– Faremo esperienza delle pratiche di consapevolezza
– Introduzione al protocollo Mindfulness Based Stress Reduction di Jon Kabat-Zinn
La partecipazione agli incontri è limitata a un numero massimo di 12 persone. E’ pertanto necessario prenotarsi contattando lo STUDIO MARI al 339.3045072 o scrivendo a info@williamm57.sg-host.com
